La fois où ça débordait de motivation positive !

Pensée positive :

"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde"
- Gandhi

Au fond, tout part de soi.

C'est une histoire de Karma pour certains,

d'autres dirons que l'on récolte ce que l'on sème,

Mais si on oublie les mots, on dit tous la même chose.

Commençons par travailler nos propres limites, nos propres comportements, nos propres pensées,

et un effort à la fois, si tout le monde s'y met,

on finira par changer le monde.

Vous y croyez ?

On est tous des acteurs de changements !

La fois roquette, crevette et melon d'eau !

Parce que je ne fais que passer, voici une petite parenthèse culinaire que je vous partage d'un trait :

Il s'agit d'une recette pour une salade riche en saveurs d'été ! 

La voici donc :

- Roquette

- Crevettes moyennes

- Concombre, coupé en petits cubes

- Tomates cerises (les Savoura, des imbattables à mon avis !)

- Fromage feta, coupé en petits cubes (vous pouvez essayer celui aux tomates séchées, très winner pour cette recette, même si acheté par mégarde!)

- Melon d'eau, coupé en petits cubes (oui oui! vous ne regretterez pas !)

Et pour la vinaigrette, on fait simple : huile d'olive vierge et vinaigre balsamique (proportion 3 pour 1), sel et poivre moulu

(Le tout inspiré du Coup de Pouce de septembre, adaptée aux goûts de la maison.)

Le melon d'eau s'agence vraiment bien avec le feta, idem pour la tomate, ce qui donne des explosions de saveurs à chaque bouchée !

Un délice simple et rafraîchissant, idéal pour l'été !

Vous m'en donnerez des nouvelles ;)

La fois où j'ai eu un rhume d'été

Personne n'aime être enrhumé, s'entend.

Je ne connais personne, et n'imagine personne, se réjouir d'avoir un rhume.

Ni l'hiver, encore moins l'été.

(encore moins l'hiver, lorsque tu as quitté pour le Sud, mais ça c'est une autre histoire!)

Bref, le titre dit tout : j'ai attrapé un rhume, c'est l'été, et ça me fait chier.

Ça me fait chier parce que je supporte encore moins la chaleur, avec ce rhume.

Ça me fait chier parce que mon nez s'irrite deux fois plus vite, à cause de la sècheresse accompagnant la saison.

Ça me fait chier parce que je dois me coucher tôt, malgré le soleil toujours présent.

Ça me fait chier point barre. 

Sinon, le retour au travail s'est bien déroulé, j'avais même (un peu) hâte de retrouver mon bureau, mes collègues, mes dossiers. Et avec mon immense fenêtre, je ne rate rien des beaux jours qui passent, et ça m'encourage dans mes tâches.

Le soleil c'est mon buddy.

Et qui dit soleil, dit must d'été pour s'en protéger, s'en faire ami et sentir l'été!
Et là je parle de l'huile sèche Monoï de Tahiti, de Yves Rocher!

C'est simple, j'ai absolument craqué pour l'odeur (purement estival, le monoï ne trompe personne!)
Appliquée sur la peau ou encore sur la pointe des cheveux, elle hydrate parfaitement bien et donne un effet satiné à la peau, qu'on adore avoir lorsqu'il fait grand soleil!
Que dire de plus...
J'aime le vaporisateur, l'effet mat (et non gras) ainsi que le prix lorsqu'il est soldé  (10$ au lieu de 18$, actuellement!)

Oh et si on ne se peut plus (comme moi), on achète le gel douche!
Prenant ma douche le soir, ça me permet de m'endormir sur des rêves de plage, de sable et de soleil!

Je vous laisse avec un apperçu de fin de journée, lorsque je ne suis PAS enrhumée ;)
Sangria et lecture sur ma toute nouvelle galerie, construite pendant mes vacances par mon père et mon amoureux!

(avouez que les deux ensemble, ça fait un peu alcoolo déprimée, mais ne vous laissez pas avoir... il n'y a aucun lien!) 

Profitez bien de l'été!

4h00 A.M.

Je déteste l'angoisse.

Je déteste la peur.

Je hais le stress.

Malheureusement pour moi, la vie en est composée.

Ou plutôt l'humain, en commençant par la peur de mourir. 

L'humain qui s'impose le stress et l'angoisse par un rythme de vie impossible.

La peur qui, je crois, se résume à une mauvaise gestion d'émotions.

Je déteste ce sentiment de perte de contrôle, de manque de contrôle, sur moi, sur ma vie. Je déteste ces prises de conscience qui me font mal, lorsque je vois mes faiblesses, lorsque je n'arrive plus à gérer mes émotions et que tout se transforme.

En peur. En stress. En angoisse.

En nuit blanche.

En réflexions stériles.

La fois où j'avais envie d'une escapade!

 Parce que je viens d'officiellement débuter mes vacances, j'ai pensé vous faire une petite suggestion lecture pour ensoleiller vos journées!

J'ai adoré ce livre qui raconte l'histoire d'une femme à la recherche du bonheur, à la recherche d'elle-même. Décidant de partir en escapade improvisée, elle apprendra à se connaître, à s'affirmer, et tranquillement, à vivre en goûtant à un bonheur qui lui ressemble. J'ai adoré sa plume, les images qu'elle propose habilement à l'aide des mots, et la facilité que j'ai eu de m'attacher au personnage principal, vous l'aurez devinez, Sophie Parent! 

J'ai même eu envie de me partir un p'tit jardin dans ma cours, ou une boîte à fleurs remplie de fines herbes!

La fois où j'ai tué un oiseau.

Ça y est. Je viens de vivre un nouveau traumatisme. 

Conduire joliment, fenêtres baissées, beau soleil... 

pour ensuite frapper violemment un oiseau sorti de nul part, le voir rouler sur mon windshield, l'entendre frotter sur mon toît, le voir revoler sur une autre voiture et ensuite se faire écraser par une troisième. 

Ma journée est gâchée... (la sienne aussi, visiblement). 

R.I.P. petit oiseau. Mes condoléances à toi et tes proches.

 

La fois où des phrases me parlaient.

Quelques phrases inspirantes en image pour partir la semaine :

"Stop thinking of what could go wrong and start thinking of what could go right"

Parce que je trouve que les "mais" et les "si" sont souvent des barrières au dépassement de soi et à l'avancement. J'ai toujours été une fonceuse, une fille qui avançait vers ses objectifs, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Alors je vais poursuivre avec cette idéologie qui m'a permise d'être là où je suis aujourd'hui!

"Spend your life with who makes you happy, not who you have to impress"

Parce que je suis de celle qui mise sur l'authenticité et la spontanéité pour goûter au bonheur quotidien! C'est une manière d'être qui guide mes pas, mes rencontres, et qui fait de moi qui je suis réellement. La vie peut être tellement stressante et demandante, sans en plus être constamment sur la défensive et tenter d'impressionner tout le monde. Et réussir à rester vrai dans ce monde qui nous entoure... c'est pas impressionnant ça? ;)

"You are so worth it"
Parce qu'on vaut tous la peine de se battre pour la vie. Ma mère m'a dit une phrase qui reste impreignée en moi qui va dans le même sens : "Tu es ce que tu as de plus précieux, fais attention pour ne pas te perdre". Et je trouve qu'elle a raison. Il ne devrait rien avoir de plus précieux que soi-même. En plus, c'est la seule chose sur laquelle on a le contrôle et qu'on peut travailler pour avancer et grandir. Alors ça vaut la peine de se le remémorer de temps en temps ;)

Alors, dans ce mood inspiré, je me suis fixée un objectif personnel qui est de travailler à voir plus positivement la vie, ce qu'elle met sur mon chemin, et d'être moins négative. Ça ne sera pas toujours facile, mais je vais tenter de trouver des trucs pour y arriver! Et quand je regarde autour de moi, il y a tant d'exemple de combativité et de positivité que ça ne pourra que m'aider :)